很多卫生死角不容易清除、油腻腻的厨房更是让人不知如何下手，下面就叫大家一些清洁小妙招，让你轻轻松松做好清洁。...

想要真正健胃消食，可以试试养生小编介绍的小妙招。...

在中医的养生之道中，最广为人知的养生之道就是保持休息和宁静。但生活如果过分松弛、散漫，同样 不利于身心健康。...

很多男性都喜欢去做足疗，足疗的确是有保健功效，但是如果过度足疗则对健康不利，它会导致男性频繁遗精。...

今天，小编就来和大家一起说说红枣泡水喝的功效，来了解下吧!...

因此，有些人就把伸懒腰想象成是一种健身、养生的方式。伸懒腰对身体到底有什么影响呢?伸懒腰健身这个说法又是不是靠谱呢?...

这个时候就要注意解酒，下面我们来看看解酒的方法都有哪些。...

但是对于有糖尿病的患者来说，糖尿病足是非常可怕的，所以一定要知道预防糖尿病足。...

在墨西哥民间素有谚语“一天一片仙人掌，年龄不随时间长”。...

茶不仅是国 人的主要饮料，也是防治各 种疾病的“灵丹圣药”。古人 留下了许多茶疗的“诗方”， 现辑录几首，以飨读者。...

在丰富多彩的中药宝库里，那些中药名本身就含意深远，并有幽深的寓意，以药名入联，赋草木以生机，寓意深刻，脍炙人口。...

但枸杞这样泡水喝真有效果吗?下面我们看看这篇文章是怎么说的。...

而如今，遭遇月经危机的女性也越来越多，尤其是月经量的减少。现代女性的月经初潮年龄平均为12.5岁，绝经年龄通常在50岁左右。...

冬季是老人养生保健的好时节，可以适量的吃点酸味食物，协助老人开胃、增加食欲。...

国家中医药管理局相关负责人昨天透露，为规范国内风生水起的养生保健市场，今年起，《中医养生保健技术操作规范》将进行全行业推广。...

长寿和养生这永远是长盛不衰的两个话题，一说到这两个问题，每个人都会有自己不同的见解，各个国家也都有一些独到的经验。...

憋尿、久坐、缺乏运动、电子产品不离手……这是大多数女性白领日常生活状态的真实写照。殊不知，正是这些常常被忽略的细节背后埋藏着大大的健康隐患。...

周易哲学是《内经》医学的活水源头，《内经》充分汲取了《周易》中丰富的辩证法思想及其思维模式，并将其创造性地和养生学紧密结合。...

冰冻三尺，非一日之寒。疾病同样如此。《黄帝内经》中就有“五劳”，即久卧伤气，久视伤血，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。...

在冬季老人不仅要做好御寒保暖，还要尽量避免到公共场所，外出要戴口罩等。...