萝卜作药用处多民间说， 十月萝卜小人参 、 冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方 。萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒...

常打哈欠被归为亚健康的一种表现。“这就是中医里的‘善伸数欠’，是胃部出了病症，依靠哈欠把胃气舒展开。”中医专家曲黎敏说。...

胃最怕四类东西，在这些“死对头”的摧残下，再好的胃也会遍体鳞伤...

研究人员指出，一个人能活多久，30%取决于基因，70%取决于个人选择。最近有人总结了8种能够增加寿命的方法。...

生姜还可以治老年皮肤瘙痒，治冻疮，治手足发凉的功效。下面我们一起看看这些功效怎么运用吧。...

其实，衰老从来不是瞬间降临的，它可以通过记忆力、肺功能、皮肤弹性等10个指标反映出来。下面我们一起看看专家为您解读这10个指标。...

脸色红润是人健康的标志，如果你的脸色黑黄、无精打采则说明你的健康受到了影响，因此这时候就需要你做出改变了。...

不过，枣的吃法不一样，功效也不一样，下面就为大家推荐8种让红枣功效翻倍的吃法。...

中医认为羊肉性温味甘，有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒的功效。...

大多数人都知道猪肝是补血的最佳食品，但是却往往忽略了它的禁忌，下面就带你去看看吃猪肝都有哪些禁忌吧!...

下面就为大家介绍10种食物吃掉身体疲劳。...

春季吃什么好?春季吃这“三春”最养生：春韭，春笋，春菜。...

冬瓜有利水消肿的功效，可去除身体多余的脂肪和水分，在一不小心就容易吃多的节日，煮个清淡的冬瓜汤不失为不错的选择。...

如何在这特殊的时期预防疾病做好保健养生工作?饮食调养很重要。...

在中医的理念中，养生大多数都是分为季节性的。寒冷的冬天刚刚过去，下面让我们看看中医带来的春季养生方法。...

所以春季的饮食，要遵照《黄帝内经》里提出的“春夏补阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物。下面我们一起来看适合春季食用的五款汤品...

口中出现异味的时候你有没有足够的重视?身体患上疾病是能通过口中异味来诊断的，比如说口甜多是脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致。...

接下来就给大家详细介绍一下山药的药用价值和功效。...

你是否有胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、腹泻等症状，当你出现这些消化不良的症状时，在饮食上要特别注意，尽量少吃以下几种食物。...

大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。...