过节期间到底是放纵一把，还是照常如一地履行健康饮食计划?给自己算好一笔过年的健康账是必须的。...

因此，如果吃过多不健康的食物，不仅会让胃和大脑得不到充分休息，影响消化和睡眠;还会堆积脂肪，影响身材。...

这个季节应密切注意呼吸道和食源性疾病。...

可以说社会的飞速发展带动了我们生活水平的逐步提高，而这导致的肥胖的人也可以说是在稳步的升高中，肥胖易导致多种疾病，所以我们需要减肥。...

在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物。...

如果将山楂泡水服用具有健胃消食、降血压和减肥的作用。下面就来看山楂泡水喝的七大功效。...

食疗药膳是美肤的一部分，但要分肤质来进行。...

下面介绍几款养肝益肾粥，供大家选用。...

中医表示：肾乃先天之本，肾的强健与否决定着身体的健康，想要养肾护肾那么下面的四个小方法是最佳的选择。...

养生的方式有很多种，而在古代人们都非常重视养生，并且也总结了一些方法，值得我们借鉴和参考，下面就来为大家介绍一种养生方法：叩齿吞津。...

中国最早的商业性浴室虽然出现在宋代，但“洗桑拿”、“泡药浴”的历史则久远得多。...

中医的世界里有好多稀奇古怪的东西，起的名字也让人琢磨不透。例如桑螵蛸和海螵蛸，下面我们就为大家介绍一下这两种陌生而又熟悉的东西。...

咳嗽，可以说是每个人都经历过的。但大家知道在中医的世界里咳嗽是有很多讲究的，下面我们给大家介绍下。...

中医中的很多药材都具有很多功效，就连在生活中不起眼的东西在中医里也扮演着十分重要的角色。例如：鸡血藤。下面我们给大家介绍一下。...

中医博大精深，历史悠久。中医里面值得我们研究的东西有很多，例如苦参可清热燥湿的问题。下面我们就为大家简单介绍一下。...

对待事物不可一知半解，不然后果不可估计。山茱萸与吴茱萸在中医里十分好辨别，那么下面我们就为大家解决这个难题。...

导语：不要以为长生不老的“仙丹”都是像灵芝这样名贵的中草药，它们也许平常得在你家旁边的小药铺就能买到，而且价格便宜到让你咋舌。...

三十九铺黑茶作为与安化黑茶同时期成名的代表性品牌，获得上至朱元璋下至普通百姓的喜爱。...

冬季是流感高发季节，人们容易产生各种疾病，因此需重视自身的身体健康问题。中医预防疾病专家发现，大蒜可是好东西，你可以每天吃点大蒜来预防流感。...

生活中总是有许多疾病准备着侵扰我们健康的身体，老年人的身体健康状况更不容忽视，而老人如果胸闷的话就千万不要大意，因为这有可能是心肌梗塞的先兆...