研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时是污染的高峰期。...

鸡茸洁白如玉，嫩似豆花，有藏红花的浓香味，为汤中上品，是国宴汤菜之一。...

我们要大家介绍一些常用肉类材料的功效。...

结肠直肠癌是目前全球普遍可见的消化系统癌症，发病率近年来不断上升。...

饭后不宜吃什么，婆说婆有理，公说公有理，各媒体上的文章也相互“打架”。但究竟吃什么好呢？...

花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然...

性生活不当和过度，中医学称之为色欲过度。...

玉米营养丰富，含有大量膳食纤维、维生素、矿物质等，其中，有一种尼克酸对健康非常有利，能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。...

人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。...

现如今，快节奏的生活让人们每天都像赶场似的，既没有时间，也没有心情安排好一日三餐。...

很多地方都有夏天喝药茶的习惯，其目的是为清热解暑，防止中暑、腹泻等夏季常见病。...

很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶，用来提神通便。...

我们平时喝绿茶、红茶、花茶，就是很少听人说喝白茶，我国茶叶分六大类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶和黑茶类，白茶就是其中之一。...

补血首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。...

茶有许多的好处，这几乎是对每一个人都是一样的。...

据台湾媒体报道，产自日本的养生酱菜最近在当地大受欢迎。...

荞麦在杂粮市场上，身价愈来愈高，作为保健食品，对当前的“富贵病”如糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化症都有一定的食疗效果。...

中医理论认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。...

45-60岁 大多数人到了这时，才明白调节和补充营养对他们的身体有多么重要。...

日本古籍《养生训》中说，“人生一世，百年称极”。...