中医认为，人患病绝非一日之功，正所谓冰冻三尺非一日之寒，《黄帝内经》中用“五劳”告诫世人任何事都要有度...

脚底部存在各个脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来。...

近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。...

许多人都知道服用西药时最好不要喝酒，那么，服用中药时是不是也要和酒划清界限...

人的七情六欲与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的...

每个人每天都在吃饭，但并不是所有人都会科学地吃饭。天津营养学会名誉理事长付金如、...

“药王”孙思邈是一个上寿之人，据说他活了141岁。他是如何获得长寿的呢?原因之一就是他每天都做“养生十三法”...

健康长寿，人人欲求。据古今中外保健专家的研究发现，养生保健离不开一个“少”字。...

每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因...

药补养生时，用什么药，怎样用，这不是人人都一样的。...

衰老是人类生存的自然规律。虽然衰老不以人的主观意志为转移...

不同的情绪变化，对人体有不同的影响。中医认为“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，思则气结”...

近日，国外一项医学统计表明，以下的习惯可以让你越来越长寿。...

牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶...

现代人为了工作，只要事情一来，不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了，甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。...

常人都懂得“生命在于运动”的道理，其实静养与运动异曲同工。运动对神经官能症、失眠症的治疗能起到辅助作用...

冷水浴3分钟 用冷水擦洗全身，可以促进全身血液循环，刚擦时会觉得很冷，但5分钟以后就会发热，感觉很舒服...

早晨一般在6点左右起床为宜。起来后的第一件事应该养成清晨大小便的良好习惯，然后打开窗户，将室内的 。...

科技的进步带来了生活上的便利，也带来了越来越多的电磁污染...

人们常说，笑一笑十年少。笑不仅是人们心情的表现，笑还能给我们带来以下几大惊人功效！...