《扁鹊心书》中曾记载：南宋年间，有一老者名王超，年至九十，面色依然润泽，身强不减壮年。...

搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的养生保健作用，...

世界卫生组织曾提过一个“健康寿命”的概念，为的就是号召人们不仅要长寿，还要努力达到身心双方面的健康...

·熬夜症状：工作时间太久，大脑不免一阵阵地犯晕，思路也卡在某处动弹不得。...

春节长假过后，江苏省中医院消化科病人骤增，腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者，较前明显增多...

一年一度的春节，阖家团圆，各种聚餐加上糖果、零嘴等美食琳琅满目，很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，...

为什么有些人用各种方法保护自己的身体健康，不但没有起到效果，有时反而更不健康了...

最近，国内有一些商场、网站销售“保健药枕”，声称长期使用可防止亚健康状态、益智安神...

甘肃中医学院教授 周信有...

清晨空腹喝蜂蜜对身体有非常好的疗效：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。因为早晨喝水对身体中的...

癌是气结血凝之物“癌”字是在古汉字“嵒”(yán)字上加一个“疒”偏旁。...

古人云：早上吃姜，胜过吃参汤。 在浙江著名的产姜区，至今还流传着“每天3片姜，...

春夏秋冬各有规律。春夏应“晚卧早起”，秋季应“早卧早起”，冬季应“早卧晚起”。最好在日出前起床，不宜太晚。...

在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，纠正不良的生活习惯，养护好我们的肝脏，让肝脏远离“五怕”。...

不少人士都有过这样的经历：连续在案头工作一个较长的时间之后，就会感到额部或颞部钝痛、胀痛或隐痛...

“糖尿病要运动，你不动它就动。”湖北鄂州的何先生说。他是2型糖尿病患者，通过饮食控制和药物治疗，...

颈椎病是一种常见病、多发病，好发于40～60岁之间的成人，男性较多于女性。...

高鹏是一名高中二年级学生，近一个月来经常出现颈部不适、头晕，同时并伴有右上肢麻木、疼痛，近来病情发展...

颈部组织结构较为薄弱，皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3，由于油脂分泌较少，难以保持水分，所以更易产生皱纹...

足疗、按摩、泡热水澡，都是现代人放松的方式。但这些看似轻松、惬意的享受，有时却对男性“那话儿”有不利影响。...