年过四十，肺气渐虚，几乎人人难免，它也是导致体衰的根本原因之一。...

步入中年的男女，由于工作节奏的加快，性冷淡或性欲下降的人群不断增多...

睡眠质量往往和睡姿有关，而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用。春天是养肝的季节，比较合适的睡姿是侧卧。...

导语：不是所有的“营养禁忌”都是真实的，要擦亮眼睛哦！...

中医“治未病”理论主要包括“未病先防、既病防变、愈后防复”三大主题。...

在漫长的人类发展历史中，健康长寿一直是人们追求的美好愿望...

生、老、病、死是生命发展的必然规律。医学的任务就是认识疾病的发展规律...

《素问·阴阳应象大论》中说：“天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风...

我国著名本草文献学家、皖南医学院弋矶山医院教授尚志钧先生现在已经90高龄，依然头脑清楚、思维敏捷。...

在春季，为保暖和时令保健，不妨自制药枕，以助消除疲劳，有利健康。...

一般而言，夫妇性交可有两种不同的开始方式：一种是猝然而上；另一种是先爱抚相感，待双方均兴奋时才开始...

冬去春来，由寒转暖，但阴寒未尽，天气多变，病毒、细菌极易繁殖，此时体弱老人宿疾易发，应多加注意养生之道。...

“生命中最确定的事情是，我们都会走向衰老;最不确定的则是，死亡将于何时降临。...

在诸暨民间流传着一种让人费解的进补方式——吃“清尿蛋”...

走在澳门的大街小巷，常在不经意间就看见一家家凉茶铺，那古色古香的招牌，锃光瓦亮的铜茶壶，带着淡淡药味的茶香，别有韵味。...

熊猫是国宝，长相可爱，憨态可掬，很多人都喜欢;可如果自己“混”上一双熊猫眼，那心情恐怕就只有郁闷两字能形容了。...

我是一位50多岁在家搞文学创作的自由职业人，近几年时间，性生活每年只2次左右。...

泡脚是种保健。对很多人来说，这也是种享受。于是，人们自然而然地认为，泡脚就该在晚上睡前时间充裕时...

《黄帝内经》是一部理论性极强，内容异常丰富、全面的医学巨著。...

导语：预防高血压有饮食口诀，即：“半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷...