如果我们清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。...

中医精彩推荐肽现幸轿尥捶淞品ǎㄍ迹?专家：中医干预亚健康友刮痧排毒四天搞定荨麻疹辨状论质话中药...

中医精彩推荐肽现幸轿尥捶淞品ǎㄍ迹?专家：中医干预亚健康友刮痧排毒四天搞定荨麻疹辨状论质话中药...

秋冬季节，万物萧条，人的情绪也会随之低落，产生无端的凄凉、苦闷之感，甚至诱发抑郁症。...

饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来流传下来的养生谚语。...

汗是人体的天然养生师。如今正值夏季，夏季人们易出汗，如果一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响...

培根说：“读史使人明智，读诗使人聪慧，数学使人精密，哲理使人深刻，伦理之学使人庄重，逻...

健康的关键在于养。养生保健是一门大的学问，在我们日常生活中，一些举手之劳的动作对于调身养性、抵抗疾病、增进健康大有裨益。...

茶是各种毒素的“解药” 不同人群喝不同的茶。如今正值夏季，气温居高不下，茶乃防暑解渴之佳品...

说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。...

超过80%的人坐立姿势不正确，或多或少给脊柱腰椎都造成了过重的负担。看来，挺胸收腹不光是为了好看，...

阴虚体质的人在冬天总遭罪，心烦、失眠、喉咙痛接踵而至，小编特此为你介绍手足心热阴虚体质冬季养生法：...

随着生活水平的提高，现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩、营养失调。...

中医精彩推荐肽现幸轿尥捶淞品ǎㄍ迹?专家：中医干预亚健康友刮痧排毒四天搞定荨麻疹辨状论质话中药...

中医精彩推荐肽现幸轿尥捶淞品ǎㄍ迹?专家：中医干预亚健康友刮痧排毒四天搞定荨麻疹辨状论质话中药...

性生活是人的正常本性，正常的性生活，使男欢女畅，阴阳调和，有益身心健康...

中医精彩推荐肽现幸轿尥捶淞品ǎㄍ迹?专家：中医干预亚健康友刮痧排毒四天搞定荨麻疹辨状论质话中药...

以下养目护眼的4种方法，可有效缓解眼疲劳，改善视力，特别适用于经常阅读和写作、用电脑的上班族和中老年人。...

中医精彩推荐肽现幸轿尥捶淞品ǎㄍ迹?专家：中医干预亚健康友刮痧排毒四天搞定荨麻疹辨状论质话中药...

压力就像我们身体会得病一样，要想彻底摆脱是不可能的，抵制疾病的最好办法是保持良好的身心状态，现代人可以通过中医养生运动有效缓解压力。...