茶，醒脾提神保健康茶是中国最主要的饮料，同...

随着现代人生活节奏的加快，越来越多的人因为工作压力、生活紧张，出现各种亚健康症状，...

鹤发童颜、精神矍铄是全国名老中医李济仁给我的第一印象。他以“张一贴”的传人享誉大江南北，...

北京普仁医院中医科专家 樊兰英...

以下是专家对老年人如何健康长寿提出的十大建议：...

在我们的印象中，养生是中老年人的事情，年轻人很少关注，只有当身体出现异常后才会关注养生...

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上班族熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响。...

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引言：有不少上班族都会整天坐着，要当心，坐的太久小心让你气滞血瘀!...

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民语：中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。...

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广东人喜欢喝汤，而且长时间熬煮的老火靓汤是出了名的。最近《广州城市居民健康白皮书》...

由于生活忙碌，饮食不规律等，许多人都有胃不好的毛病，近日，日本医学家研究发现，经常活动脚趾可以健胃...

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垂钓是一项陶冶情操，舒展情绪，富有情趣，又有益身体的娱乐活动。...

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北方的桑拿天、南方的梅雨天，都会让人觉得浑身难受，经常头晕、疲乏...

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