你有伤背习惯吗？生活中好多习惯不经意就会伤害到背部，以下几种伤害背部习惯的习惯如果不注意会让你很悲伤！...
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登高远眺，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。具体方法是...
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黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时...
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静坐放松 静坐在椅子上，让脑海有短暂的空白，啥事也别想，也不必顾虑时间的流逝。...
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中药足浴所使用的水煎液是通过选配适当的中草药配制而成的，并趁热在足部反射区上进行熏洗...
忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再做3个“小动作”...
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没事挠挠头，耳聪目明身体好，头痛失眠消失了。我国自古就有挠头养生的忠告。...
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你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，...
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养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘...
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长生果—花生 自古以来，花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定，花生的蛋白质高达30%左右...
：眼睛疲劳是一种常见的眼科疾病，长时间疲劳会影响视力...
1。音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧...
