白内障是一种高发的眼科疾病，一般在40~50岁开始发病，到70岁以后发病率可高达90%。...

假期刚过，您是否在假期中因为亲朋好友相聚免不了大吃大喝呢？事先制定的“减肥计划”可能又没有付诸实施...

药食同源，中医用来治病的中药有些就是我们平常的食物...

　对抗辐射最好的物质就是多糖，特别是食用菌多糖，日常饮食中可以适当食用木耳、银耳、香菇、杏鲍菇等...

　红眼病是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等...

鱼腥草，别名侧耳根、猪鼻孔、岑草、紫背鱼腥草，紫蕺，臭猪巢，猪鼻拱，九节莲，重药，狗贴耳，肺形草...

　芝麻为什么具有补肾功效呢？肾主水，其色黑，所以深色食物，特别是黑色食物大多都具有补肾的功效，芝麻也不例外。...

花椒将花椒9～12克，红糖15～20克加水煎服，每日早晚各服一次。...

大家是否知道白菜也是可以治病的。中医认为，白菜性味甘平，具有疏风解表、润肺止咳、...

　随着气温的逐渐升高，具有清热解毒、消暑生津功效的绿豆越来越受到人们的青睐。绿豆的吃法较多...

老年人由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15%左右，因此老年人的热平衡与抗热能力较差...

旁边的人见后立即拨打120急救，急诊科医生出诊将其接回医院进行抢救。经检查发现刘奶奶为突发脑梗塞。...

近年来，以音乐、舞蹈为主的艺术成分大量地渗入到老年体育活动中，并已经成为时尚。...

按摩 四指并拢进行按摩，从足底开始，向上按摩到大腿根部，再从大腿根部向下按摩到足底。...

这类病人常表现为头痛头晕，口干口苦，口渴喜饮，面红目赤，急躁易怒，小便短赤，大便秘结，失眠多梦等症状。...

人一生1/3的时间在睡眠中度过，高质量的睡眠由此变得十分重要，这和枕头有很大关系...

俗话说：“吃饭防噎，走路防跌。”老年人易患骨质疏松和心血管病，不慎摔跤的话，轻者伤筋伤骨，重者卧床不起。...

据观察，至少有五个方面的行为可以帮助老年人头脑清晰，判断准确，反应灵敏。...

清晨3点到早上8点，是老年人心脏的危险期，此时血压为全天最高。医学已经证明，在此时间段老年人易中风、猝死。...

零食可不是小朋友或年轻人的专利，老年人适当地吃些零食，对热量的补充和营养平衡是很有好处的...