蔬菜、水果在人类抗衰老过程中起着十分重要的作用。天津环境医学研究所有关人员曾对国内常见的66种蔬菜、...

在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。...

昨天上午，新城市“市民学堂”第54讲在南京市大行宫会堂举行，国家著名中医肾脏病专家...

长期从事消化科的朱凌云主任，坚持全家每人每天都要吃足一斤蔬菜。...

　霜降节气之后，天气逐渐变冷，冬天也即将来临，专家认为霜降节的养生很重要，霜降过后气温下降较为迅速...

深秋到来，寒由脚起，这时候就要注意“足浴”养生了。常言道，脚是人体的第二个心脏。...

中药和西药一样，不同药物的药性是不同的，所以在服用时间上亦应有别：...

　上火是一种最常见的疾病，“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘...

炎热的夏季，让很多上班族与学生倍感苦恼，因为困倦与疲劳的感觉给工作和学习带来不少影响。...

　导语：立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。...

春分时节，天气转暖，人体也开始顺应天气到了生发的时节；但是同时，这个季节是是容易感染疾病...

今年的3月21日，是春季的第四个节气——春分。届时，昼夜几乎等长。华北地区民谣有：春分麦起身，一刻值千金。...

女性天性爱美，因此很多女性都希望寻求到女性养生方法，让自己延缓衰老。...

好女人好气色是靠滋养出来的，女人如果真的爱自己，就必须懂得怎样用正确的方法达到美容目的...

随着气温的骤然升高，大家还没来得及换下初春的衣服，却马上要穿上夏天的短袖。...

导语：中医认为，肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育...

导读：抗衰老，古人称为“驻颜”。传统医学认为：女人以血为本，...

上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生！科学地保健补肾...

对于中医，人们可能存在一些误区，比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗沉疾或者不治之症...

牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。-...