为了使自己的孩子健康成长，凡是能增加营养的食物，家长们往往“不惜重金”，...

茉莉香型：中医认为，茉莉花馨香沁人，能顺气活血、调理气机。于夏季六月取晨茉莉花若干，晒干研粉备用；...

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。...

河南省洛阳市王先生：我是一位商人，过去精力十分充沛，每天平均仅休息四五个小时。...

运动要持之以恒地进行才有效，但是对于公务缠身、忙忙碌碌的上班族来说，这不是一件容易做到的事...

目前，正值春夏之交，是传染病高发季节，肠道传染病、手足口病等发生和传播的机率将会大大增加。...

健康由四个元素组成，父母遗传15%，环境17%，医疗条件8%，生活方式60%。...

不少腰腿痛患者，尽管他们已做过多项治疗，当时症状也一度有过好转，但不久又陷入了腰腿痛的困扰中。...

中医讲究“不知已病治未病”，而中医养生则是把人的身体健康看成一个整体，不光是身体从内而外的调理...

80岁的头发、60岁的身材、40岁的动作、20岁的心态，凌耀星――全国名老中医、上海中医药大学教授，教你怎样养生。...

春天是万木争荣的季节，人也应该随春生之势而动。人们可根据自己的身体情况进行运动锻炼，让机体吐故纳新...

中医学对本病的病因病机论述较为详细。...

中医对高促性腺激素闭经(HGA)早有论述，将其归属于闭经章节内早发绝经、先期经断、经水早断等前后诸证、不孕症等范畴。...

中医治“未病”让你远离亚健康...

中医认为，当人体的 阴阳平衡被打破就会出现流汗过度，阳虚表现为自汗，就是活动后出现自己能感觉到的过度流汗...

许多人认为，早睡早起是锻炼身体的好办法。其实早上锻炼并非最好的锻炼时间，甚至有的学者认为早晨锻炼不利于身体健康。...

随着科学技术的进步，人类对衰老的认识也不断深化了。医学上一般把衰老分为两类：即生理性衰老和病理性衰老。...

早晨洗脚，如吃补药；...

少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。...

音乐是一种神奇的东西，它能直接影响一个人的内在感情，能使一个人感到满足，诱发一个人的活动力，帮助一个人宣泄内在的情绪。...