人到老年，皮脂腺萎缩，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”而生的。...

常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。...

日本冲绳县大宜味村、加拿大爱德华王子岛和美国加利福尼亚南部洛马林达市是世界著名的三大“长寿区”。...

2岁前，教孩子多用手势，可以促使他们更快学会说话，甚至还可以提高他们的智商。...

小儿生机蓬勃，生长发育旺盛，科学、合理的喂养是小儿生长发育的物质基础，也是战胜疾病的重要保证。...

尽管药酒有那么多优点，但它却不适合老人饮用。...

一直以来人们对老年痴呆症存在误解，总认为脑细胞会不断死亡，数量越来越少，所以流行的看法是节制用脑，以避免大脑神经细胞超负荷运转...

刘姥姥长寿的原因，首先是热爱劳动。有资料显示，长寿的老人大多爱活动。刘姥姥健康长寿最重要的一点，是她拥有一颗知足常乐的平常心。...

老年人保持一颗童心，常常和孙辈们一起做游戏、猜谜语、背唐诗、聊天说笑话，过得轻松愉快，生活充满阳光。...

一忌项目过多和时间过长老年锻炼项目要因人制宜，不可样样都学，面面俱到...

黑龙江省名中医韩百灵教授迎来从医执教80周年纪念日及百岁华诞...

俗话说“是药三分毒”，人老后，免疫能力下降，用药的频率及数量会明显增多...

近来天气转暖，老人的户外活动也多了起来。由于老人的心肺功能衰退，很多老人在活动后经常会出现气短、心慌等症状。...

养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健，称为养生，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施...

“健骨强筋壮腰膝，入肝补肾子母实”，这是古人对杜仲的赞美之词。杜仲历来被视为补肾、强筋骨的良药，主治肝肾...

老年人虽然年纪大了，但也应该经常做做面部健美操，延缓面部衰老。具体方法如下：...

午休时间并非越长越好。只要中午卧床休息二十分钟至半小时，就可达到舒缓身体、养护大脑的目的。...

人上了年纪，身体素质慢慢跟不上了。尤其运动后，一旦“急刹车”，后果会很严重。...

口吃这种语言功能障碍，发病机理极为复杂，在一定程度上还合并有情绪障碍及与情绪异常有关的疾病。...

王凯，解放军305医院老年科主任医师赵志付，中国中医科学院广安门医院心身医学科主任...