时下，很多夫妻都流行分房而住，其中不乏退休在家的老年人。那么，从老年健康的角度来看，该如何看待分住呢？...

?诠ぷ骱托菹蟹矫嬉惨?捌健薄！犊鬃蛹矣铩匪担骸袄鸵莨?日撸...

郑老先生原是某杂志社的编辑，退休后仍然笔耕不辍，不断有散文、诗词等见诸报端，他也常以“常用脑，不见老”来自我勉励和劝导朋友...

人老了，总少不了和药罐子相伴……有什么养生秘诀能摆脱这种现象呢？...

一曰无事以当贵。二曰早寝以当富。三曰安步以当车。四曰晚食以当肉。...

养生方法多种多样，养生学的流派也很多，形成了我国独具特色的养生学。...

如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，就可使代谢加快，分泌功能增强，有效改善老人冬天怕冷的症状：...

经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。...

人参有良好的抗衰老肝硬化、抗疲劳、提高人体的免疫提醒力、调节功效神经系统和兴奋造血系统功能等作用。...

中医讲究天人合一，人的生命要因天之序。古人把春天用小虫子表示，春就是蠢蠢欲动的小虫子，是生命的开始。...

老年慢性支气管炎（尤其是肺气肿）患者因长期咳嗽、咳痰、气短、炎症刺激等，肺功能会有不同程度的减退。...

美国曾对660万人进行了40年的跟踪调查，结果发现，体重过低或过高的人死亡率都是一样的。...

夏季天气炎热，人易疲倦，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。...

“夕阳无限好，只是近黄昏。”面对已逝的年华，不少老年人都常常发出这样的感慨。...

周末，我去朋友家，看到夫妻俩把家里收拾得一干二净。朋友说，我明天要上班，得赶紧把家里的杂事做完，别累着老妈...

我和老伴刚退休时，为了健身益寿，早晚不是散步就是慢跑...

一位八旬老者，近8年来天天都在惧怕夜晚的降临。多年来他每晚总是2-3个小时的混沌觉，而且噩梦连连。...

李奶奶最近搬进了儿女们为她购置的新居。...

年76岁的陈伯到医院求诊的时候向医生抱怨，自己晚上10时就会上床睡觉，但就是睡不着，大脑里会不由自主地出现各种影像...

德国一位医学专家经过数十年的研究证明，中老年人若想健康长寿，务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。...