中医理论认为：“血为女人之本”“守得一份血，就留住一份青春”。女人怎样补血、舒缓经络气血呢?中医认为，女人补血是一生必做的事情...

经络养生主要是通过经络调度身体各个组织，采用中医按摩、推拿等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态...

养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。...

眼袋是爱美女性的天敌，如果顶着两个臃肿的眼袋，容颜即使再俏丽，也终会黯然失色，给人一种满目沧桑之感...

很多人早上起来会出现嘴里发干、发涩、发苦这么一个症状，而且，这种苦的味道长期挥之不去...

。寒气使血气收缩，无法通行，于是引起痛症，也会令女人肤色晦暗，出现黑眼圈和色斑等生理期综合征。...

吃什么可以补肾？中医补肾的方法有哪些？如何自我按摩达到补肾的效果？无论是男人还是女人都需要适当的补肾，只有肾健康了，整个身心才健康。...

民间谚语云，“服食求神仙，多为药所误”，健康，不能依赖昂贵的药物...

冬季天干气燥，人们很容易上火。上火的病因有很多，比如说肺热、胃热等。原因不同，那就要区别对待了。有三个穴位，经常按摩，可以润燥降火。...

每个人都想拥有完美曲线，然而面对自己有些臃肿的身材，怎样能快速减肥呢？中医认为，拳头敲击脚底，不失为快速减肥的好方法，无副作用，零成本。...

如何防止性冷淡？女人性冷淡怎么办？以婚后，许多女人都会出现性冷淡，不去主动有性要求，而且对老公的性爱行为反应也较为迟钝和淡漠...

减少宝宝溢奶，除了在喂养过程中多注意外，中医教您几个按摩的方法帮助减少宝宝溢奶。...

健康的人，五指丰满、圆润、有力、粗壮、长短均匀适当。五指中任一指出现偏歪、变细、关节粗大、指关节横纹线增宽、有多条横纹等...

当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地敲打，其实，这就是刺激头部的两个重要的养生穴位：印堂和神庭...

不知道最近怎么的，梨子总是感觉肚子涨涨的，恶心，想吐，整个人也没什么精神。...

乳房对于每位女性来说，都是需要细心呵护的部位，如果乳房保护不当可能会引起乳房疾病，危害女性身体和身心健康。...

如今，很多上班族上班对着电脑，下班对着手机、电视，时间一长往往容易导致“屏幕眼”，症状表现为眼睛胀痛、视力模糊等。...

把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿。...

俗话说“春困秋乏夏打盹”，如今正值秋乏季节，人们如何解乏提神呢?中医认为，身体有3大养生穴位，常按可缓解身体疲劳，提神解乏。...

时间无情，随年龄增长，衰老慢慢爬上脸庞...