减肥秘方：三款刮油减肥茶

你是不是还在纠结减肥的事情?你是不是经过“地狱式”的节食减肥之后还是没有效果?你是不是非常不愿意做运动?中医认为，肥胖的原因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成，要是我们在大鱼大肉之后，喝上一杯消除油腻的香茶，会使得我们的胃舒服些。下面我们就详细介绍三款刮油减肥茶：

减肥秘方：三款刮油减肥茶

玉盘葫芦茶

原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。

制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。

双乌茶

原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。

清络饮

原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。

制法：

①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。

②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。

以上就是减肥茶的介绍，想要拥有苗条的身材是每个人都希望的，尤其是女性朋友，但是要讲究方法，相信健康的减肥茶会给你带来不一样的效果。

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