4种食物轻松甩掉水肿身材

“其实人家只是外表比较胖而已，内心还是很瘦的”，很多MM都有这种烦恼。水肿的身体会让自己看起来非常的雍容，所以自己就会想尽各种办法就减肥，可是总没有效果。下面我们就介绍下日常生活中能帮助水肿身材的MM轻松瘦身的4种食物：

4种食物轻松甩掉水肿身材

木瓜

木瓜一直以来都被认为是“百益果王”，木瓜除了有丰富的营养物质之外，对于消除水肿也具有一定的良好功效。木瓜中含有一种蛋白酶可以帮助将体内的脂肪转化为脂肪酸，因此可以减少脂肪在身体的堆积。除此之外，木瓜中含有的丰富的木瓜酶对于消耗体内多余的水分也起到一定的良好作用，因此可以有效地缓解水肿症状。

但是要注意的是，木瓜不宜存放太久，否则很容易会让木瓜内的营养物质慢慢地流失，对于身体的疗效也会相应地降低。另外，因为木瓜的消化功效非常显着，因此孕妇最好最是不要食用。而对于过敏体质的MM来说，也最好放弃这个食品来消除水肿，否则很容易造成身体内部器官的损伤，这样就更加不利于身体的健康。

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