导语:药浴就是用含有药物(包括药用食物)的水进行沐浴。药浴是一种古老的方法,最古的医方《五十二病方》中就有药浴法治疗皮肤病的记载。我国民间将药浴用于保健和治病的情况十分普遍,早在三千多年以前,民问就盛行春汤沐浴,麝香被当时的人认为是「去恶除邪」的神品,和其他药物配伍,掺水沐浴,有健身、消毒、疗疾的功效。
药浴比一般沐浴更有利于促进血液循环和清除废物,且更有利于皮肤和肌肉的新陈代谢,同时还能防治多种皮肤疾病。近几年来,名目繁多的药浴方剂正风靡国内外,如流行于台湾与日本的温泉浴即可称为最经济实惠的天然药浴。
药浴用水的制作方法是先将中药放在冷水中浸泡l小时,然后煎煮半小时过滤去药渣,药汁兑入浴水中,即可入浴;药浴一般是每天一次。药浴后大多无需用清水冲洗,以便药物在皮肤上保留较长时间,充分发挥药物防治疾病的作用,某些药液对皮肤有轻度染色作用,可在药浴后半小时至一小时再用清洁温水冲洗一次。
古代文献及民间常用的药浴方法有以下几种:
酒浴
酒浴:5公斤浴水中加入60度白酒200ml或95%酒精150ml。
它有益颜健肤,散寒提神、活血通络、促进血液循环等功能。
醋浴
醋浴:五公斤浴水中加入米醋(食用醋)100亳升。
它有润肤红颜、乌发、去头屑、疏通气血、散瘀消肿、
杀灭皮肤浅部真菌、软化皮肤角质等作用。
盐浴
盐浴:5公斤浴水中加入食盐50克。
它有消炎杀菌,恢复皮肤弹性,促进皮肤新陈代谢等作用。
丝瓜叶煎汁浴
丝瓜叶煎汁浴:5公斤浴水中加入新鲜丝瓜叶500~1000克的煎汁。
它有清热解毒,利湿清暑作用,
可预防和治疗小儿、成人生痱子。
马齿苋煎汁浴
马齿苋煎汁浴:5公斤浴水中加人新鲜马齿苋250~500克的煎汁。
它有清热利湿,泻火解毒作用,
可防治座疮及皮肤湿疹。
菊花蜜浴
菊花蜜浴:5公斤浴水中加入菊花或野菊花50克的煎汁,再加入蜂蜜数滴。
它有消除体臭、光洁皮肤、消除皱纹、
令人神清气爽的作用。
贯众薄荷浴
贯众薄荷浴:5公斤浴水中加入贯众100克、薄荷30克的煎汁,
它有疏风解表,抵抗病毒作用,
可防治感冒。
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