瘦身推荐 四类中药减肥茶配方

身推荐 四类中药减肥茶配方。减肥是很多人生活中亘古不变的话题，为了能瘦身，甚至尝试过节食减肥。想一想看到自己喜欢的美食为了避免变胖就要强忍住，这是多么痛苦的事情。有了中药减肥茶就不用担心这些了，中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。下面我们就一起来看下中药减肥茶的配方：

身推荐 四类中药减肥茶配方

清热型

对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热，身体代谢功能才会恢复正常。

减肥配方：

1、决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。

2、绿茶，属凉性，可以消脂消食，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。

健脾型

对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，身体机能自然恢复，能够正常代谢，自然就瘦下来。

减肥配方：

1、薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食材食用。

2、黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。

3、伏苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。长期吃也没问题。民间吃伏苓膏、四神汤都有它。

精彩推荐：

神奇按摩点穴减肥法 最轻松的减肥方法