2015-01-06 来源：中医咨询
俗话说：“一白遮三丑”，拥有白净无暇的脸蛋是每个女孩的梦想。虽然在现代社会，女性美容的方法有很多，化妆品就是其中之一。但化妆品只能对肌肤起到遮盖的作用，并不能彻底根除，想要真想解除皮肤黯沉危机，就需要补血益气。下面小编就为大家介绍几款中医药膳美容方。
1、取黑豆30克，薏米10g，梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆、薏米一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。
2、吃梨喝汤，连吃1个月后，就能见到明显的效果。
功效：黑豆可补血明目，薏米有除湿利水之效。 雪梨，有生津润燥、清热化痰之效。黑豆和雪梨两味食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈容易生痤疮等皮肤问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症。
原料：糯米50g，糙米50g，鲜嫩黄瓜300g，精盐2g，生姜10g。
做法：、 1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。米淘洗干净，生姜洗净拍碎。 2、锅内加水约1000毫升，置火上，下米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
3、一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
功效：现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
以上就是小编为大家为大家推荐的几款美容药膳，对女性美容效果极佳，爱美的女孩子一定要试试哦。
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