下面简单介绍一些手部穴位的保健作用。...

摩腹：把小儿平躺在床上，可以隔着一层棉质薄衣服或直接接触腹部按摩...

按摩涌泉穴 先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为佳...

生理学家的研究结果提示，耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。...

以掌置于腹部，做环形而有节律抚摩，亦称摩腹。在摩腹时，常按如下顺序进行摩腹...

施治者一手托起被治者左侧上肢，使其腋窝暴露，另一手食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴...

有些颈椎病前期的患者，颈肩部虽然还没有出现明显的疼痛僵直，但会感到脖子不舒服、发皱、发酸，这时触及大杼穴也会有较明显的压痛。...

中医讲，在人体前面正中循行的一条经脉叫任脉，是调节我们全身阴经气血的“统领...

有些人在乘车时会晕车，恶心、呕吐非常难受，甚至在服药之后可能还会出现晕车症状...

不少家长都有这样的烦恼：为什么我家的宝宝总是长不胖...

先作深呼吸将气憋住，再用手捶打胸腔左右两侧，然后作深长呼吸，如此重复3次～5次，即可使呼吸肌放松，岔气疼痛减轻或消失。...

医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，有强大的抗癌作用。...

每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。...

预备姿势：坐式，两膝分开(同肩宽)。...

疾病的初期往往不易被人们察觉，以致错过早期诊治的机会而酿成大祸。倘...

发烧是小儿的常见病症之一。小儿中枢神经系统发育不完善，体温调节能力也较差，而且年龄越小调节功能越差。...

内关穴属于手厥阴心包经，始于胸中，出属心包经，下行至横膈膜，...

每天捏一捏小腿肚 部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。...

补肺益肾的列缺穴...

按摩治疗痛经时，要用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。...