具体按摩方法如下：长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。...

脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一也是督脉的行经之地。经...

要减少颈椎病的复发，患者不但应在治疗过程中及症状缓解后，注意纠正不良的工作和生活习惯...

预防感冒法：操作者先将双掌对合，来回快速搓摩，使之发热，然后迅速推擦小儿面颊20～30次...

双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上而下慢慢推按。...

当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂各50克，细辛10克，樟脑适量...

手掌的大拇指根部，由于肌肉明显突起，形状如鱼，故中医学把这个部位称为鱼际...

合谷穴在手掌背面第一、二掌骨之间，虎口中一拇指节深的地方偏食指一侧处，是全身四总穴位之一...

中医药认为足三里穴是胃经的合穴，所谓合穴就是全身经脉流注会合的穴位...

在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位...

右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36次...

具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环，提高人休抗病能力、调节脏腑，美容减肥、防病治病、延年益寿的功能...

北京同仁医院传统医学科张燕超介绍，采用这种小锤子治疗青少年的近视是中医开展针灸治疗的一种特色疗法之一...

头晕自疗保健法要按反射区——大脑、小脑、三叉神经、额窦、耳朵、内耳迷路、泌尿系统。...

如何以经络指压的方式，来塑造美化臀线呢?基本上主要是按摩膀胱经的“八膲”穴道与胆经的“环跳”穴。...

现代科学研究认为，人的头发大约有10～15万根，在头发的根部末梢有膨大的小球，称毛球...

哈医大附属第一临床医学院体疗科主任荣竞南教授介绍说，足部按摩是我国传统医学的宝贵遗产，医学典籍记载，“人之有脚，...

对于以上因不良习惯引发的腹胀，可以试试下面的推拿按摩法：...

35例中，男25例，女10例;年龄最小5岁，最大16岁;病情轻者，数夜遗尿1次，重者一夜遗尿数次。...

用两手拇指、食指捏住左右耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。...