中药瘦腿 茶饮秘方

【中医减肥遵循平衡规律，讲究调理。我们为您集合了最实用的中医减肥方法、配方及食疗方式，让您在中医理论的指导下科学、安全的实现瘦身梦想。       >>>新浪中医减肥频道】

导语：茶文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，合理的饮用中药制剂茶，了可以起来消脂瘦腿的作用，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了，来试试吧！

中药瘦腿茶饮秘方

三叶茶——清肝解毒补充体力

材料：食醋3～5cc、茶叶3g

做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。

昆藻茶——消痰、利水、减肥

材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。

陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。

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