冬季瘦身茶饮（全）

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导语：冬天为顺天时收敛养生的好时节。不过并不是每个人都清楚冬季养生的要点，很容易就盲目进补，加上冬季寒冷易倦怠，所以发胖可以说是大势所趋。为了拯救即将发胖的身材，怎么办才好？不必怕，下面为你介绍几款冬季瘦身茶，让你冬天补水又瘦身，养颜又健康。

冬季瘦身茶饮（全）

荷叶冬季瘦身茶

材料：荷叶15克、桔皮10克、生麦芽3克、炒山楂3克。

作法：用500毫升开水煮沸，放入所有材料，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。

功效：强健脾脏、化体脂、降脂减肥。

神女冬季消脂茶

材料：神女草15克、根叶12克

作法：将神女草和根叶切碎，用沸水300毫升冲泡，去叶取汁饮用。

功效：去脂，调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。

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