七步瘦脸操 瘦出性感V脸

看着别人性感、苗条，并且具有线条的脸部，自己心中顿时非常郁闷。为什么自己的脸就这么胖呢?为什么自己试过很多瘦脸方法可还是没有作用呢?其实只要找对方法后瘦脸是非常简单的，只需要七步就可以搞定哦。下面我们就分享下让我们拥有性感V脸的七步：

七步瘦脸操 瘦出性感V脸

第一步：需要将背挺直，保持两脚与肩同宽，眼睛平视着远处，然后把眼睛慢慢闭上，保持脸部与地面垂直，强烈地闭上眼睛五秒后低下头，重复动作数次。

第二步：慢慢低下头，尽量让下巴与脖子紧紧贴着，然后再慢慢抬起下巴，拉伸脖子和下巴下的表情筋。

第三步：将除了大拇指和小拇指之外三个手指指腹要按住额头的正中央，注意手指间要留出空隙，力度适中，这样才能起到减肥效果。

第四步：将中间两手指指腹按在嘴唇的正下方上，然后翘起下嘴角，指腹由中间向两边呈弧形推进，力度由弱到强。推至嘴角后，由两边往中间加重力度慢慢推至鼻下。

第五步：双手分别用中指从鼻肚子中间往下推，后慢慢加重力道，直至推至陛下沟，重复按摩数次。

第六步：将除了小拇指之外的四个手指按在住脸部的下颚部分，大拇指提高到耳朵的下方。无名指和大拇指不动，中指和食指在脸部肌肉中轻轻左右移动，力度适中。

第七步：可以借用我们的双手和嘴巴来帮助锻炼脸上僵硬肌肉，比如可以用各种话来练习表情“你想欧巴桑”慢慢地发音。坚持下来，你就会明显感到下颚有紧缩感哦。

以上呢就是瘦脸的七步，你是不是学会了?很多MM都想拥有性感脸颊，但是瘦脸是要坚持的，不是一蹴而就的事情。所以，亲!为了我们的脸，一定要有恒心。

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