手指按摩瘦腿法 塑造性感撩人双腿

走在大街上总是会打量旁边纤长的美腿，不由自主的会心生嫉妒之情。哪个女生不想拥有性感撩人的长腿?有的女生试过很多方法，可是没有效果，那是你选错方法了。下面我们就介绍一种只要你动手就可以甩掉腿部赘肉的方法，轻轻松松瘦出性感曲线。

手指按摩瘦腿法 塑造性感撩人双腿

手指按摩瘦腿一：

需要挺身坐在床上，双腿屈膝脚掌着地，双手四指并拢，将指腹紧贴在脚踝处。将双手使力用指腹由内向外画圈的方式轻轻按揉腿部，反复练习直至腿部略微发红发热。这个简单的运动能使腿部变得更加纤瘦，从而瘦出性感美腿。

手指按摩瘦腿二：

挺身坐在床上，双腿屈膝脚掌着地，双手掌心紧贴脚后跟处，利用手臂力量将双手由下至上轻轻推，直至大腿根部，反复练习片刻后缓慢恢复原姿势。该运动能使腿部脂肪加速燃烧，让其变得更加紧实，还能有效消除腿部水肿，让你的双腿更显细长哦，从而达到减肥效果。

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