“早晨急急忙忙的吃完饭就会一直坐到晚上下班，每天吃的食物都转化成为了腰部的赘肉，一大把一大把的赘肉，让OL女性情何以堪!”其实很多OL女性都钟情于瘦腰方法，但是一直找不到适合自己的，没有办法只能任由脂肪在身上蔓延。下面我们就介绍9个瘦腰的方法，让你轻轻松松就可以瘦出你想要的小蛮腰哦。
9个腰部燃脂方法 轻松瘦出小蛮腰
少喝碳酸饮料多喝水
MM要引起重视的就是碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的腹部鼓得像个气球哦。
不要一直嚼口香糖
嚼口香糖只会让你吞下过多的空气，腹部因此会发胀而鼓出。
不可以常吃薯条
盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高食品。
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