减肥秘方：八招 教你最靠谱的瘦腿方法

减肥秘方：八招 教你最靠谱的瘦腿方法。你现在是萝卜腿吗?你找到适合自己的瘦腿方法吗?很多MM没有勇气在夏天穿上性感、凉爽的超短裙只是因为自己的腿太粗。虽说现在市场上的瘦腿方法有很多，但效果好的的确很少。不过MM不用纠结，下面我们就给你介绍当下用过都说好的八种瘦腿方法：

减肥秘方：八招 教你最靠谱的瘦腿方法

1、热水交替洗澡

洗澡真的可以减肥吗?没错，冲澡是能减肥的，尤其是在运动完，用冷热水交替冲澡，这样不但可使皮肤变得更加有弹性，要是长期坚持下去，便能起到减肥的效果了。

2、泡脚瘦腿法

要坚持每天用热水泡脚10分钟，就可以改善血液循环，尤其是腿部血液的循环，达到瘦腿的功效。

3、饭后离椅

要是你也有一吃完饭就会立刻坐下的习惯的话，那可就要注意了，小心肉肉都会悄悄地聚集在下半身，所以要是想要瘦腿，那么必做的任务就是吃完饭后，要至少站立15分钟。

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