中医按摩穴道可有效治疗感冒

现代都市亚健康的人群越来越多，身体在亚健康状态下很容易招来一些疾病的侵袭，感冒就是是我们日常生活中常见的疾病之一，如何治疗感冒有许多的偏方，今天就让我们来看看中医按摩穴道的方法来治疗感冒吧。

亚健康是一种介于生病和健康之间的状态，大部分人都处于亚健康状态。情志过激、三餐倒置、一些不良的生活习惯都可能使我们陷入亚健康的状态。亚健康的人很容易感冒，主要原因是身体的正气不足，但是不用打针吃药，我们身上的很多穴位都可以帮助我们对抗感冒。

穴位可以进行一些组合应用，专家总结了治疗感冒特效穴组。分别是合谷、孔最、足三里、涌泉。

在按揉穴位的时候，不一定要按在非常准确的位置上，可以在穴位所在区域内寻找最痛的点，按揉痛点就会起到最好的效果。

当我们着凉，开始打喷嚏的时候，可以按揉驱寒四要穴来防止感冒的发生，分别是风府、风池、人中、大椎。

我们是否处于亚健康状态，可以通过一些自身的状态来辨别

① 时长感觉郁闷

② 觉得工作令人厌倦

③ 不想面对其他人，有自闭倾向

④ 很想发火，但又没力气发作

⑤ 面对喜欢的食物却没有力气

⑥ 没事就想躺着