女性美容不用愁 9种食物“优化”皮肤

　　导读：想拥有好皮肤吗?想美容吗?小编给你推荐9大食物：

　　1.枸杞酒酿蛋给您好脸色;

　　2.木瓜红枣子蜜：补血养颜;

　　3.花生芝麻糊：抗衰老;

　　4.核桃松仁粟米羹;

　　5.双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性;

　　6.山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽;

　　7.多吃“双豆”(土豆、豌豆)：祛斑美白;

　　8.常食花粉远离皱纹

　　9.细肤美颜吃点牡蛎

(责任编辑：李高山)