壮阳主要是从男性生理方面增加男性的雄性气息，目前壮阳主要可以通过食疗和药物的方法，...

正所谓“一年之计在于春”，春天到来，万物生长。想要食疗进补，也应该是从春天开始...

热水泡脚俗语中医足疗法之一，也是一种常见的中医外治法...

现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，...

现在的时代，生活节奏日渐加快，社会竞争日趋激烈，生存压力不断增大...

您不妨在为家人准备丰盛美食的同时，也泡上一壶大麦茶。用焙炒过的大麦制成的大麦茶含有人体所需的多种微量元素...

晨练后半小时内即能恢复到平静，心率、呼吸次数及情绪状态均能恢复到晨练前水平...

1.忌烟：香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道，香烟不仅是吸烟者自身慢性支气管炎的重要原因，...

中医认为，运动养生，特别强调意念、呼吸和躯体运动的结合，即意守、调息、动形的统一...

如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑...

中医...

不过，湖北省中医院主任药师张跃军告诉记者，喝花草茶虽是一种时尚...

中医专家介绍，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可以再多喝，...

静，从字面来看，就是静止不动的意思;定在太极拳中，则是比静高一点的生命体验。...

生命在于运动，这是一人斗让条至理名言。综观古今中外各种体育项目，对人体锻炼来说，...

多年来，许多人有一个不正确的观念，认为不健康就有病...

天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖...

上网随便搜索了一下关于“水”的信息，结果竟有一亿三千六百万条之多...

、每天早晚用双手伸开手指，指尖触及头皮，一般顺经络的走向为宜，...

余琳(笔名寓林)是我的恩师。上世纪80年代，我是温州《文学青年》函授创作中心的学员...