天气转凉，禁锢了一夏的食欲得到解脱，我们尽享美味。这般暴吃的结果就是，胃及十二脂肠负担加重，...

唐代著名医学家孙思邈说 “恣意情欲，则命同朝霞也”。据现代研究认为，性生活过度，...

世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5％的人真正健康；剩下的95％中，...

国人的传统起居习惯是“早睡早起”，崇尚“闻鸡起舞”，而日本医学专家的最新研究认为，起...

“将军肚”早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在，这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。...

缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。...

有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。...

专家说说，想缓解以上症状可以尝试以下几种方法：...

这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑...

腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位，正确按摩这两个穴位，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血...

肩颈酸痛－－摇头晃脑...

由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘...

经常用电脑的人，常常会有眼睛干涩，视物不清，浑身疲倦，情绪不稳定，月经不调等症状。这都与肝密切相关。...

韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂...

在过去，颈椎病被视为中老年的疾病，年轻人大多不会受到此种疾病的困扰，但随着生活形态的改变，...

前列腺肥大又叫做前列腺增生，又称良性前列腺增生症，多发生于50岁以上的老年人。...

原本属于中老年人病的肾亏不知不觉缠上了年轻女性。上海中医药大学附属龙华医院肾脏科主任邓跃毅教授说，...

青春期男孩祛湿热用茯苓、白茅根...

步行锻炼随时随地可进行...

原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克。...