夏季热浪袭来，仍挡不住大家爱美的心，热裤、吊带，各种露的衣服是女性夏季不可缺少的衣服...

气血，中医指的是人体内气和血的统称，其是人类生存的根本...

月经越来越少，心情越来越糟……...

在公园、在广场，常见一些晨运的老年人在打太极或是跑步后，会停下来刮刮脸颊、眼眶。...

三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。...

黑眼圈是很多女性挥之不去的烦恼。中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。...

“四物汤”最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，最初是用来治疗外伤瘀血疼痛的方剂...

中年女性要面临更年期的困扰，为了避免更年期给自己的生活和身体带来不适，要学会养生。...

女人到了50岁，身体各项机能都会下降，各种疾病会比较容易找上门；...

作为准新郎，你在新婚之前大可不必事必躬亲，给自己带来过分的劳累。...

为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”...

中年...

在养生学上来讲，冬至是一个重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。一般来说，中年以后，人...

肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷...

现在的人都讲求健康，不是有益身体的东西不轻易放进嘴。采购食品的时候也可以以“进补”为基调，...

所谓房事过度，即指纵欲。常言道：“纵欲摧人老”、“房劳促短命”...

养生猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。...

女性因为特殊的生理需求，会比较容易出现贫血现象...

有病当然应该治疗，那么为什么有人会提出这样的问题呢？根据我的临床经验，他们之所以有这样的想法，...

客观上的性障碍我们无法消除，我们要改变的是心灵上的无激情之症和目光上的性爱“审美疲劳”。...