老年人消化能力随之减弱，适当喝粥利于消化吸收。...

许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。...

“今年年底我国老年人口总量将突破2亿，老年健康问题愈加突出。...

中医认为，规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则，同时食物还要种类多样，搭配合理，五味适中;进食时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食;美食美器，...

后溪穴。原来，她前两天在跳舞的时候闪到了腰，腰部疼得只能扶着东西走路。...

寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响...

精心呵护...

月经不调是常见的妇科病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。...

很多更年期的女性，会因为更年期出现的一些心理症状，影响情绪和心理状态。...

日常生活中，女性常常会碰到这样的情况，头晕，手脚抽筋，腰疼，脱发等等状况，不要看它毛病小，就不去在意...

每个女人都渴望自己永远健康美丽。可是很多女性却不知不觉变成了“黄脸婆...

茶文化在我国源远流长，受到很多人的欢迎，尤其是老年人。但是茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应...

上了年纪就比较容易患上一些疾病，所以要更加重视养生保健。...

很多女性朋友都知道，月经的时候不能吃生冷食物、不能吃辛辣食物，但是，难道“大姨妈”来了...

冬季是进补的好时机，尤其是体弱多病的老年人，更应该抓住这个时期，好好调理自己的身体。...

性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下...

老年人上了年纪，身体会出现很多现象，比如说便秘。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病。...

女人腰，一直是一道美丽的风景。有的时尚女性，夏天露脐冬天着短外套低腰裤，...

女性进入中年，需要更加精心的保养。但有时一些疏漏，会给健康埋下重大隐患。女...

什么样的女人是“高跟鞋女人”?其实，这只是一种形象的比喻，指的是那些常坐办公室的女性...