《黄帝内经》上说“冬三月，此谓闭藏”，“早卧晚起，...

冬季适合进补，而膏方进补是有效的进补方式。儿童也需要冬季进补，那儿童能用膏方进补吗？...

医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降...

如今，超市里卖的和姜有关的食品越来越多，如姜糖、姜茶、姜片等，大部分都包装精美，...

小儿咳嗽是儿科中很常见的疾病，尤其到了春季气温变化无常，忽冷忽热儿童自身抵抗力又偏弱，...

专家建议，人到中年后，应适当做些头低位运动，对延年益寿，减少心脑血管疾病非常有帮助。...

溽暑夏日，家中小朋友食欲不振，是许多父母心中的痛。中医师表示，治疗幼童食欲不振...

宝宝多晒太阳，可以促进钙的吸收，有助于骨骼成长。但夏天阳光强烈，...

学认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，...

飞英年早逝，倪敏然突然离去……在遗憾他们短命之余，宋美龄的长寿却点燃了人们对生命的欲望。...

长寿...

老年人是一个比较特殊的群体，在日常生活中一定要注意养生保健...

想要头发花白时还有一口好牙，老年人除了要去除一些不良生活习惯，一旦发现龋齿和牙周疾病要及时医治外，...

膝关节...

我们在经过一夜的睡眠后，早晨醒来时伸一下懒腰就应起床了，可是有不少人并不是这样，...

情趣。良好的心态才是健康的基础，做到精神饱满，心境开朗，少私寡欲，顺其自然...

随着冬日气温越来越低，更多人青睐进补养生。中国人喜欢食补，但无论吃多少东西，...

俗话说：“一年之计在于春”，春季万物富，生机勃勃，是滋补保健身体的好时候...

离退休老人不再有工作打扰，远离了应酬。有些人一下子难以适应退休生活，总感到空虚无聊、无所适从。...

老人养生需要注意一些注意事项，以下将谈谈由于老年人由于各种原因导致的“过度”，所带来的伤害。...