中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。...

每天充足的睡眠是一切生活的强力保障，可你知道吗，睡觉不止能补充体力，更是身体的第一大补。...

身体是最大的“天然药库”。哪不舒服，通过穴位按摩可缓解不适感。...

夏季天气炎热，人体代谢功能活动旺盛，所以有些人会出现血热，中医认为血热并不是血液温度升高，...

）香菇3块切丝，花菜半碗左右（白花菜才有效）、九层塔花10块，炒花生油，睡前吃下此方，连续服用此方5天...

“拔火罐”是中国民间流传很久的一种治病方法。落枕、脖子疼、消化不良……拔拔罐都能起到一定的缓解作用。...

中医将容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、...

越来越认识到，健康和生命质量（即生活质量）甚至比长寿更重要...

每个女人都希望自己容颜永驻，不惜把大量金钱花在名目繁多的护肤品、保养品上...

鱼尾纹是一个人身体上最先表现年龄的眼部皱纹，细小的皱纹无意中暴露了你的年龄，...

夏热去秋凉来，随着天气的凉快，秋天的气息越来越浓烈，中医说秋季最该防6大疾病！...

当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养...

将佛手和菊花一起煮茶，能舒展体内肝气，同时还能清除肝内的郁热，肝火较旺且胸满胀闷的人，可经常服用。...

当你发现你的皮肤变差了，脾气变坏了月经不正常了等等症状时，你的内分泌可能已经出现了紊乱。...

季天气干燥，再加上气温的变化，各种流行病也开始泛滥起来，稍有不慎，就会成为这些疾病的困扰者。...

女人养生是很有讲究的，每个季节不完全相同。秋季来临，女人秋季养生是不容忽视的，...

女人养生的方式有很多种，这里有七种美味的养生汤，女性朋友们可以根据自己的实际情况，平时做一做。...

赤、青、黄、白、黑脸色虽不同，但都有正常与异常之分。总的说来，光明润泽是正常的脸色，而...

在生活中，大家经常说“最近上火了”、“火气太大”，那么这所谓的火，到底是怎么回事，有没有什么特别的体现，...

秋季食物应以优质蛋白为主，适当增加含热量高的食物，可考虑增加鱼、鸡、鸭、牛肉和豆制品的比重，多吃些汤类和粥类食...