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用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,做五次。...
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羊肉含有丰富的蛋白质,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。...
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我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始。《黄帝内经》上说,冬季3个月,宜早睡晚起。...
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冬天很多人不爱吃水果,觉得凉,其实,我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。...
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冬天喝点热汤,既美味又养生。...
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房贷、升职、考试……很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪,甚至茶饭不思、彻夜难眠。...
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男人一旦迈过30岁的门槛,健康往往滑坡,比如身体发福,体力、精力与性功能衰减等。此...
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在中医典籍《黄帝内经》中,清浊是经常被使用的词语,几乎与寒热、气血、阴阳一样属于基本概念,是含义十分丰富的“元概念”。...
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祖国医学之:秋冬养阴,养生术语。系中医因时制宜养生原则之一。...
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发烧,恐怕每个人都有切身体会。中医治疗发烧的方法很多,但如果选错了,不但不能治疗疾病,往往还会起到相反的作用。...
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便秘是中老年人常见多发病之一,不少人可随着年龄的增长而出现不同程度的便秘,给老年人身心健康带来极大危害。...
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虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。...
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近日,“手脚发凉,疼痛不适”的病人增多,多数人已延绵数年,气候转冷时发作,初时肢端发凉,麻痒如蚁行感,继而疼痛,入夜加剧...
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一种手脚冰凉是虚寒的表现,通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因,有天生的,也有后天生活习惯造成的。所...
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正常情况下,人体的阴阳处于平衡状态,以保证机体各项生理功能正常运转。...
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初冬刚至,不少白领遇到脸色不好,精神状态差的问题,总误以为是工作繁累,补补觉就没事了,但改善了睡眠习惯后,依旧没什么起色,这究竟是这么回事?...
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人参作为一种珍贵的中药材,自古以来被国人誉为进补佳品,应用广泛。目前,人们对人参存在着认识上的误区。...
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五指的指尖各有经穴,分别对应不同的内脏。从小手指开始,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,如果指尖感到特别疼痛...
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好多人喝汤药时为了降低苦味而加一些糖,殊不知这样会影响药效。...
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编者按:10月31日8时6分,享誉海内外的杰出科学家和我国航天事业的奠基人,中国科学院、中国工程院资深院士钱学森永远地离开了我们。...