中医教你减肥茶怎样泡最有效

导语：茶历史悠久，茶的品种很多。减肥茶更是减肥的首选，因为他可以轻轻松松喝掉身上的脂肪，但是你知道各种减肥茶要怎么炮制最有效吗？

中医教你减肥茶怎样泡最有效

乌龙茶

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

普洱茶

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

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