三款早餐瘦身鸡蛋饼

很多人都会误以为早晨不吃饭会减肥，这是一种非常错误的认识，要是早餐没有吃好的话，整天下来你是没有精神的。所以我们在早晨要吃的健康，吃的瘦身，下面我们就分享一下早餐减肥食谱：三款鸡蛋饼的做法。

三款早餐瘦身鸡蛋饼

韩式泡菜鸡蛋饼

所需原料：泡菜、番茄酱、面粉、鸡蛋。

制作方法：

①袋装泡菜切成小丁后，拌入面粉少许，一点水，鸡蛋一只，一定要加两勺番茄凿，这样做出的饼饼颜色会特别诱人。

②平锅热油，把搅拌好的面糊倒在锅里，改成小火，慢慢地煎熟就是啦!

小提示：还可以放入培根碎，肥一点的培根特别像五花肉，跟泡菜搭配香而不腻，绝对美味啊。

借鉴早餐减肥食谱：韩式泡菜鸡蛋饼豆浆 橙子 红枣 杏仁。

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