详解中药减肥茶配方 轻松消脂瘦身。夏季是露胳膊露腿的季节,可是很多MM却要穿的很多,因为自己身材的缘故,使得很没有自信!所以,减肥成为很多MM都在努力的事情。其实,选对了减肥方法,瘦身是很容易的。中药减肥茶相对于其他减肥方法来说安全、方便等。下面小编就来介绍几种中药减肥茶的配方:
详解中药减肥茶配方 轻松消脂瘦身
减肥健身茶——去脂通便降压减肥
材料:菊花50g、金银花50g、山楂50g、蜂蜜少许。
做法:将菊花、金银花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。
昆藻茶——利水、消痰、减肥
材料:昆布6g、海藻6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。
做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。
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