秋季瘦身必备 10种刮油减肥茶

秋季瘦身必备 10种刮油减肥茶。秋季气温低，比较凉爽，非常适合减肥。而众多减肥者之所以减肥不成功，是没有找到适合自己的减肥方法。减肥茶因为操作简单，且效果好等受到很多人的欢迎。减肥茶针对节食者、体质浮肿者以及爱吃肉者等不同情况来配制，轻松喝掉身上的脂肪。下面我们就来看一下：

秋季瘦身必备 10种刮油减肥茶

节食者推荐喝乌龙茶

节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

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功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

浮肿者喝薏仁茶

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

?希撼崔踩?0克、鲜荷叶5克、山楂5克。

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功效：清热、利湿、治疗水肿。

涨气者喝大麦芽茶

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?希撼绰笱?钱、山楂5分。

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功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

压力造成便秘要喝荷叶茶

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

?希汉梢?克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

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功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

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