其他减肥法都弱爆了 盘点6个自虐减肥法

其他减肥法都弱爆了 盘点6个自虐减肥法。有没有听说过“蛔虫减肥法”，如此恶心的做法，一些人都能忍受下去，毅力不凡啊!女大学生为了让自己更瘦，于是买回来蛔虫卵胶囊，吃到让自己进医院为止……如此自虐的减肥方法，你能减肥下去吗?下面我们就再来给你们介绍六个，希望引以为戒，用健康的方法减肥!

其他减肥法都弱爆了 盘点6个自虐减肥法

自虐减肥第一招：抠

号称美食减肥两不误，据说模特都爱用这招：吃完东西后，马上灌下一大杯白开水，然后走到最近的厕所，伸出食指拼命抠喉咙，把美味吐得一干二净。减少食物在胃中停留时间，使食物不被吸收。

泄刈?医樯埽?壳罂俸砹??鲁龅牟唤鍪鞘澄铮?褂形杆帷⒌ㄖ?⑾??傅龋?庑┪镏蚀涌谇恢型鲁隼矗?孕芯?钠鞴儆懈?葱裕?赡艿贾率怨芩鹕恕４送猓?怀越?澄锞屯鲁隼矗?枚?弥?嵩斐啥允澄锏难岫窀校?贾律窬?匝崾持ⅰＵ饫嘌崾持⒌陌咐?诿餍侵蟹浅６嗉??鹨晕?崾痴?眉醴剩?崾持⑷媚阌薪?承枰?币参薹ń?常?钪盏贾掠??笔?辶Σ患茫?踔了劳觯?庠诿教逯谐Ｓ斜ǖ馈?/p>

自虐减肥第二招：尿

这一招的精髓是利尿剂，相传明星在开演唱会之前最常用，因为能除水肿。

家说，利尿剂根本不能减肥。肥胖不是体内水分多，而是脂肪组织多。如果用了利尿剂，水分排掉自以为体重减轻了，其实肥胖细胞完全没受影响。相反，滥用利尿剂不仅不能减肥，反而使体内钾离子、钠离子丢失，造成电解质紊乱。如果本人有慢性病，还可能诱发心律失常、心脏功能紊乱。

搅粕系?ldquo;水肿”是疾病症状的一种，要经过医师判断发现有疾病才使用利尿剂，比如，有些心功能不全的患者需要使用利尿剂减轻心脏负荷。有些自我感觉的“水肿”，有些女性在经期前后会水肿跟内分泌调节紊乱有关，这类水肿完全不能通过利尿剂处理。

自虐减肥第三招：辣

传，日本明星宇多田光的辣椒减肥法是在饭前食下大量的生辣椒，一方面刺激肠胃不想进食，另一方面藉由辣椒帮助燃烧热量。可吃一点辣椒反而刺激食欲，吃很多辣椒又会造成胃粘膜损害。此外，市面上有种叫“辣椒素”的产品声称能促进脂肪组织分解，张中成说，目前并没有医学结论证实它的有效性，还处于猜测阶段。

精彩推荐：

上班族拒绝赘肉 10个方面要做到