摆脱双下巴 推荐五步按摩瘦脸瑜伽

摆脱双下巴 推荐五步按摩瘦脸瑜伽。很多MM都要这样的烦恼，身材没有问题、脸也很小，却就是有双下巴!双下巴让MM会显得很胖，原本上镜小V脸会瞬间减分哦。那么，如何摆脱烦人的双下巴?只要简单五个步骤，就能有效减掉下颔多余脂肪。下面我们就一起来看下瑜伽瘦脸：

摆脱双下巴 推荐五步按摩瘦脸瑜伽

步骤一

双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1cm捏提一次。

摆脱双下巴 推荐五步按摩瘦脸瑜伽

步骤二

当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。

摆脱双下巴 推荐五步按摩瘦脸瑜伽

步骤三

接下来，略用力咬牙，用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。

精彩推荐：

少吃多餐一定会瘦吗 减肥必知12个常识