“挤眼缩颚鼓腮”美容操

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导语：或许你并不奢望拥有明星一样的肤质，但如果能将脸上的问题减到最低，保持最鲜嫩的脸色，恐怕是每个MM的梦想吧！那赶快来做“挤眼缩颚鼓腮”的面部美容健康操吧！

“挤眼缩颚鼓腮”美容操

一、水汪汪大眼操

消除眼睛皱纹的按摩：

从眼角内侧起，以手指按压眼眶四周，步骤是由上眼睑往眼尾，由上至下眼睑往鼻根部。

轻松醒目体操：

轻闭眼睛，用食指和中指指腹，像弹钢琴一样轻弹眼眶周围，绕眼3圈，早晚各2次。

使眼睛发亮的眨眼体操：

眨眼时，眼尾稍上扬并动动下眼睑的肌肉。左右各3秒钟，注意：用力会产生皱纹，要轻轻运动，每天早晚各2次。

使眼睛清亮的体操：

1、闭目养神，静下心来。

2、睁大眼睛，直视前方。

3、眼球左顾右盼。

4、眼球上下移动。

5、眼睑用力，紧闭双目。

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