年度最另类的10减肥方法 你敢用吗

年度最另类的10减肥方法 你敢用吗。对于减肥，很多人可以说已经摸爬滚打很多年了，那么，你知道比较新奇的减肥方法吗?其实对于想要减肥且不知道自己最适合减肥方法的人来说，不停的更新减肥法才能找到能自己更快速瘦下去的方法。下面小编就来给你介绍年度最另类的10个减肥方法，让你在减肥中也不乏乐趣。

年度最另类的10减肥方法 你敢用吗

1、毛巾减肥法

步骤1、踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，并预备一条毛巾。

步骤2、将毛巾对折。用双手抓住两端。

步骤3、将双手往上伸展，再向右移动，双手手肘弯曲，右手用力拉扯，将左手拉过来，使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作

步骤4、将双手向左侧移动，双手手肘弯曲，左手用力拉扯，将右手拉过来，使右手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作。

步骤5、可交互做4次

2、咖啡豆瘦身法

器材：预备30颗咖啡豆。

步骤1：将30颗咖啡豆握在手中，用右手用力向上急速撒出

步骤2：等30颗咖啡豆落地后，再用左手全部捡起来。

步骤3：再换左手用力向上急速撒出，再用右手全部捡起来。

步骤4：重覆各做30次，七天内便可急速瘦身!

3、涂护唇膏减肥法

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4、戴出汗的面罩减肥法

谙丛璧氖焙虼饕欢セ岢龊沟拿嬲郑?灰?-7分钟，马上就流很多的汗呢!长时间大脸就变小脸啦!

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