中医美容：8招轻松提亮OL肤色

所谓的OL，也就是白领丽人。打扮入时，具有一定的工作能力，兼备美丽与智慧。但是广大OL比较悲剧的就是每天要和电脑长相厮守，日子久了，肌肤据会出现各种问题，没有光泽、肤色暗沉以及衰老加速等。拯救自己的肌肤是她们在工作之余必须要做的事情。下面我们就分享提亮OL肤色的8招，让你轻松挥去“电脑脸”。

中医美容：8招轻松提亮OL肤色

第一招：桑拿浴加快新陈代谢

已经被油腻污垢阻塞毛孔自然无法畅快地排除毒素，除了每天做好彻底清洁外，每周进行一次蒸汽浴或桑拿也可以帮助加快新陈代谢，排毒养颜哦。在桑拿浴前喝一杯水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水补充水分，同时排除剩下的毒素。另外，在桑拿前后做一些简单有氧运动，也可加速血液循环和身体代谢，排毒成果加倍哦。

第二招：有氧运动滋润肌肤

适度有氧运动可以带动身体的新陈代谢，血液循环加快，令肤色红润有光泽，建议每周两次，每次至少一小时有氧练习。

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