7个小妙招 轻松去掉眼袋

眼睛是心灵的窗户，眼睛也是我们身体最为敏感的部位。很多MM比较在意的就是自己的眼袋，眼袋就是下眼睑浮肿，因为眼睑皮肤是很薄并且松弛，就会很容易出现水肿现象。眼袋会让MM看起来老了好几岁，所以很多MM很是讨厌眼袋。下面我们就介绍7个小妙招，让你轻松去掉眼袋哦。

7个小妙招 轻松去掉眼袋

拍打眼部肌肤

对我们的眼部皮肤进行拍打，按压加快眼部血液循环。眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，力度不要太大哦。拍打次数重复20次左右。也可用无名指由下眼角按压至眼尾处，来回按压5分钟哦。

充足的睡眠

睡眠的长期不足，是导致眼袋的一个关键的原因。良好睡眠，可以改善眼脸部的血液循环，使得眼部肌肤保持健康活力，从而有效防止眼袋的产生及加重。所以充足准时睡眠对眼袋改善是非常重要。保证每天八个小时的睡眠，尽量在每晚23点前入睡哦。

多吃维生素A及B2的食物

多吃富含维生素A和维生素B2、有益于保护眼睛的食物，如：鱼类、番茄、马铃薯、胡萝卜、动物肝脏、豆类等。

精彩推荐>>>

冬季6种山楂膳 排毒养颜 如何不让冬季秀发起静电

7种保护白领视力的食疗方  缩小毛孔5误区 做细致美女

了解更多中医美容、中医养生保健，关注健康，科学养生……