10款中药减肥茶 喝掉全身脂肪。总是在减肥的路上却没有看到一点点的成果,很多人总是在尝试减肥,那么你都用过哪些减肥方法?节食减肥?运动减肥?是不是这些都坚持不下去?其实减肥没有那么难,只要我们找对适合自己的方法。中药减肥茶是比较适用于大众的。下面我们就一起来看10款:
七叶胆杜仲茶
材料:七叶胆5钱,杜仲5钱
鞣ǎ航?鲜霾牧嫌?000cc的水熬煮20分钟,取代茶饮。
功用:利尿、消浮肿。
三花茶
材料:玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱,水2500cc
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功用:此药性味甘平,没有不良副作用,适用单纯肥胖型,可以瘦身、提气、减压,适合四季饮用。
七叶胆茶
材料:七叶胆3钱、绿茶5克、水1500cc
功用:利尿、消肿,是肥胖兼水肿、高血压患者适宜的茶饮,但月经和腹泻间应停用。
决明茶
材料:生决明子5钱、茶叶、甘草各2钱、水2000cc
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功用:此方对肥胖且便秘者效果好,若便秘者应用生决明子。
山楂茶
材料:山楂3钱、丹参2钱、菊花1钱、水1500cc
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功用:消积。去脂、降压、多用于肥胖症、高血脂以及消化不良者,尤其喜欢肉食者可用。
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