感冒、咳嗽、发烧、流鼻涕
这粥是我从老一辈那里学来的，刚开始不信，试验过发现太灵了!
那时候孩子不到1岁，感冒了，流鼻涕，我又不愿意给她吃药，便试试看这个秘方。
做法
煎中药
1 江米(即糯米)一小把淘洗干净，3-4根葱白(每根3厘米左右)洗净，备用。
2 锅中放入一半水，放人江米，大火烧开后，用小火熬至江米开花。
3 放人葱白，继续熬煮，熬到葱白几乎溶化即可。
孩子喝了，轻者可以立刻停止流鼻涕，重者可以大幅度减少流鼻涕的速度，黄鼻涕可以减轻到清白色。非常管用!不过要注意：江米要少，水要多。因为一般要熬40分钟以上，才最有效果。每次要现熬现喝，存放过久就会失去效果。
——美妞妈(北京)
医生点评：白有发散风寒的作用，适用于风寒感冒初期，即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状时。该方法若加生姜3片有加强发散风寒的作用，效果更好。此外，葱白粥应趁热食用，有利于发汗散寒。但当孩子有流黄脓涕、发热、咽红肿时，该方法不宜使用。
烤橘子+麻油姜来炒鸡蛋，化痰止咳
有一阵子，儿子感冒后，一直咳嗽，还听得到喉咙里“吼吼”的痰声。我在一家中医网站看到几个食疗方，试了试，效果确实不错。
1 煤气开小火，将橘子直接放在火上烤(我是用烧烤叉子穿上橘子)，并不断翻动，烤到橘皮变得黑乎乎，还有热气从里面冒出来，就可以了。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。吃了烤橘子后儿子的痰液明显减少了，镇咳作用也非常明显。
2 炒锅内放入一小勺麻油，油热后放人姜末，稍煸一下，就倒入鸡蛋液(1个鸡蛋)炒匀。每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，吃上几天，就能收到明显效果。儿子很爱这个味道，咳嗽好了，还常嚷嚷要吃。麻油炒鸡蛋!
——笑笑妈妈(上海)
医生点评：橘子有化痰止咳的作用。也可以饮用略加温的橘子汁，使孩子的黏痰变得稀薄，痰液易于排出。
麻油姜末炒鸡蛋仅适用于风寒感冒咳嗽，因为生姜有发散风寒的作用，若孩子有黄痰、咽红、发热等风热感冒咳嗽症状，就不能应用。也可以用紫苏50克、鸡蛋2个，将两者放入锅中加水煮，等蛋熟后，取药液给孩子泡脚，鸡蛋食用，其效果更好。
轩轩在刚满6个月的时候，就得了一次感冒。初愈后，喉咙里还有呼噜呼噜的痰音，小小的他又不会咳出来。情急之下，我拨打了轩轩吃的奶粉厂家提供的免费育婴热线，按照专家的点拨，用白萝卜加梨煮水给孩子喝了一次，结果还真有了明显的效果，没超过三次，就彻底解决了化痰的大问题。
——轩轩妈妈(北京)
医生点评：萝卜有顺气止咳、润肺化痰的作用。梨适用于风热咳嗽不爽、痰黄黏不易咳出、口渴、咽痛等。也可以将梨及萝卜去皮，榨汁服用效果很好。若孩子有腹泻应慎用。
我家宝宝今年4岁了，从小到现在，最常见的病就是上呼吸道感染。“久病成医”，现在对付普通的感冒，我已经不着急了，给孩子吃点常备药就可以了，如“强必林”加“抗病毒口服液”;如果咳嗽的话，症状不严重，喝点“佐儿百咳静口服液”;如果发烧，38.5℃以下，可以吃点感冒药，如“感冒颗粒”，可帮助退烧。
我还发现有些药辅助治疗上呼吸道感染效果很好。用“开喉剑喷剂(儿童型)”一天喷数次，或者用吸管把冰硼散轻轻吹到宝宝口中，也可以用棉签蘸香油，然后再蘸取冰硼散轻轻擦拭宝宝两腮和上腭，能去火气，消炎。
当然，观察一天，如果症状不减轻，还是要赶快去正规医院治疗。
——王宏(江苏徐州)
医生点评：小儿感冒约90%由病毒引起，用抗生素无效，反而易引起副作用，因此用中药治疗是合理的。但是，中医将感冒分为风热及风寒两大型，治疗方法各异，一般中成药也不适用于所有的感冒，因此家长若无医学知识最好不要擅自选用药物，应到医院诊治。
万试万灵金银花水
我女儿5岁多，身体出现小毛病时一直沿用家婆教我的一个小秘方——金银花水，可饮可洗，万试万灵。举几个例子：
用冰糖煲金银花水，给女儿洗脸、洗头、洗澡，彻底治好了湿疹。
冰糖煲金银花水，小部分给女儿喝，剩下的用来洗澡。这两年的夏天女儿基本上没有生过痱子。
上幼儿园后，女儿遇到点麻烦，小便后若没及时清洗，尿道口易积聚尿垢，引起红肿又痒又痛。用煲好的金银花水一部分喝，一部分洗下身。材料：金银花15克，冰糖1块。做法：将金银花清洗，用两碗水浸泡片刻，放冰糖，大火煲沸，改中火煲10分钟。 (此为饮用量，如煲金银花水外洗，可适当稀释)
——骆柳彤(广东广州)
医生点评：金银花具有清热解毒作用，是中医常用药物。外用内服均可，没有副作用。此外，也可用野菊花，其消炎作用更强。
按按捏捏——健脾胃，保睡眠
儿子的脾胃不好，夜里睡不踏实，有时还会磨牙。我一直在琢磨，怎样能不吃药就消除这些症状呢?
民间中医马悦凌老师的一个帖子让我大受启发，尝试下来确有实效。
具体做法如下：
1 晚上睡前帮孩子泡泡小脚，之后将十个脚趾都按捏一二十下。因十个脚趾连着整个大脑、眼睛、耳朵的经络，这么一捏就能让小家伙放松了。
2 用手或者小梳子轻轻地给他梳梳头，几十下就可以了。
3 沿着孩子的背及脊椎的两侧轻轻地往下摸十几下，可顺气、理气。
4 孩子躺下后再帮他轻轻地按揉腹部，顺时针和逆时针各二三十下。
我一般都是边讲故事边按摩，轻轻松松地全套按摩就完成了。
这样简单的做法效果却是很好，儿子睡得踏实了，磨牙的现象也少了，每天早上醒来时都开开心心。
——小猪贝贝妈(辽宁大连)
医生点评：按摩是中医治疗和预防疾病的重要方法，小儿尤为适用。按摩的手法、操作次数及轻重要根据年龄大小，体质的强弱等具体情况而定，若用轻揉法，次数可以多一些;掐法要重、快，少一些。家长推拿时手法要轻柔些，防止损伤皮肤。按摩时孩子不要太饱或饥饿，睡前操作较好。天冷按摩时要注意避风寒，按摩完后立即穿好衣服。
专家特别提醒：
同一个疾病可以有不同的类型，验方、偏方不一定都有效。
试用偏方、验方要根据孩子的年龄调整剂量，若有效，要坚持用一段时间以巩固疗效，不要半途而废。
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